お料理レシピを開発中

運動をして筋肉に負荷をかけている訳ではないのですが、髪や爪が傷みやすくなったのでタンパク質の摂取を意識して増やしてみるためにプロテインを探していて、こちらの商品にたどり着きました。 甘いドリンクが苦手なので、甘味料無添加で無香料なのも購入のポイントでした。 まず100グラムのパックを購入してみて、お試し。 プロテインパンケーキにしてみたところ良い感じに食べられることを発見。 何とか続けられそうだ、と確認できたので今回は思い切って3キロを購入しました。 パンケーキは、プロテイン30グラムにベーキングパウダー5グラム、全卵1個、牛乳を大匙3杯から4杯ぐらい。この分量で100円ショップに売っていたパンケーキ型に丁度2個でした。 お料理に使うのが私にはあっているようです。 色々レシピを試してみたいです。 良い買い物をしました。満足しています。

ボディウィングとの比較

国内製造、アメリカ産大豆使用のボディウィングのソイプロテイン(シルバーのパッケージのもの)と謳い文句が似ているのに若干安かったので、こちらに乗り換えてみました。 ★良かった点 ・粒子が細かく滑らかでこちらの方が溶けやすい ・ボディウィング同様大豆臭控えめ ・パッケージが正方形に近く口が大きく開く。(ボディウィングは縦長で口が狭く取り出しにくい) ・パッケージデザインが良いです。シンプルで白ベースでおしゃれ。(ボディウィングはダサかった…) ・購入後のアフターフォローのメールが良い。企業としてきっちりしておられる印象を受けました。万が一何かあっても誠意ある対応をしていただけそうで安心感があります。 ★気になる点 ・ボディウィングは原材料欄に「大豆レシチン」と明記されていましたが、こちらは「乳化剤」と記載。乳化剤として何が添加されているのか気になります。 ・遮光性もろもろを考えるとボディウィングのアルミパックの方が優れていそうですが、こちらは透明パッケージを採用。プロテインの劣化が少し気になります。 ・味が「しょっぱい」です。今まで飲んだソイプロテインでしょっぱさを感じたのはニチエーが初めてです。なぜ？？？？

ダイエットや筋トレのためではなく、たん…

ダイエットや筋トレのためではなく、たんぱく質がいかに身体に重要かを知ったので購入してみました。実際自分の普段の食事でたんぱく質の量を計算してみると、全く足りていない…！！ 送料はかかりますが味が不安だったので先にお試し用に小さいサイズのものを購入しました。飲みやすいと感じたので、この度大きいサイズを注文しました。大きいのはまだ届いてませんが、中身は同じなので先にレビュー書きます。 ミキサーでバナナジュースを作るときに豆乳200mlにつき大さじ2ほど入れてます。※小さいのにはスプーンがついてなかったので自分の軽量スプーンを使用。はじめは大さじ4入れてましたが、豆っぽい味が気になるのと、とろみがつきすぎるため大さじ2に変更しました。 ミキサーなので溶けやすいというのもあるかもしれませんが、大さじ2なら粉っぽさは感じませんでした。味もそこまで変わりません。※もともと豆乳を使っているので変わらないのかも。 シェイカーは使っていないので、シェイカーでの溶けやすさはわかりません。 食事改善と、普段の食事で足りない分を補助するために続けてみようと思います。

高タンパク&低脂肪のソイプロテイン

以前はホエイプロテインを飲んでいましたが、体脂肪を落としたいと思いこちらのソイプロテインを購入しました。成分表示を見ると、たんぱく質が多く脂質が低いということで、私にとっては理想的な内容でした。 とかく甘すぎる商品が多いプロテインですが、こちらの商品は甘味がついていない点も気に入っています。ただ私の場合このまま飲むのは辛いので、甘いホエイプロテインを少量混ぜたりココアやフルーツを混ぜて、自分好みの味に調整しています(オマケに付いてきたイチゴフレーバーも美味しかったです)。 味に癖はありませんが、やや塩味を感じます。また溶けにくさについては、商品の注意書きにも記載されていますが、他製品よりは溶けにくいです。ただ、シェーカーに水を入れてから商品を入れてシャカシャカすれば、さほど気になりません。牛乳だとダマができますね。 パッケージがシンプルでナチュラルテイストなので、キッチンに出しっぱなしでも恥ずかしくないです。 本商品は内容がいいので健康のために長く続けたいです。

ソイプロテインが好きです

大豆プロテイン自体は時々お休みしながらも30年以上飲んでいて、今まで化粧品やサプリも扱う女性向けのブランドのサイトで買っていたのですが、そこがソイプロテインをやめてホエイプロテインのみにしたので、どうしようかといろいろみてはいましたが、命にかかわるというものでもないのでしばらく休んでいました。ここに決めたポイントは、入っている袋がシンプルだった事(化粧品をはじめ装飾の多い外装は金額に反映すると信じているため)と、評価を見てソイプロテインの好きな人が多いかも？と思ったからです。ただよくよく考えればわかることなのですが、１㎏の袋が思ったより大きくてびっくり。今まで買っていた袋は200gぐらいだったんですね。賞味期限が2017/11なのでお休みしないで真面目に飲まないといけないなぁ・・と思い、早速飲んでみました。フラシボー効果というのか細胞が喜んでいる気がするこの感じが好きです。