1日10分座るだけで腹筋エクササイズが出来るクッション
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条件有り 
13 ポイント
「腹筋クッション オレンジ×グレー」とは、 1日10分座るだけで腹筋エクササイズが出来るクッションです。 このクッションに座った時の角度が腹筋するのと同じ効果で じんわり下腹を刺激し、理想的な体制に促します。 【使用方法】 1.本品を床に置き、安定した状態でご使用下さい。 2.腹筋中心部エクササイズ：座った状態で10秒間静止し、5セット繰り返します。慣れてきたら静止時間を30秒まで伸ばしていきましょう。 3.腹筋下腹部エクササイズ：脚を持ち上げ15秒間静止し、5セット繰り返します。はじめはクッションを支えとし、慣れてきたらクッションに脚が触れないように行います。 【本体サイズ/内容量】 本体1個（縦26×横32×高さ32cm） 【検索補助】 女性用 男性用 【検索補助ワード】 腹筋/おなか/腹筋 トレーニング
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