糖質制限ABS乾燥コンニャク。食物繊維・カルシウムたっぷり。
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条件有り 
28 ポイント
こんにゃくを粒状にして乾燥させた、こんにゃく乾燥米なので、洗ったりする手間がなく洗ったお米に入れるだけ。おかゆやリゾット、炊き込みご飯・炒飯など普通のご飯のように、どんな料理でもできます。お弁当やおにぎりにも。雑穀米を混ぜて炊くのもおすすめです。炊いたご飯を冷凍保存することもできるので、まとめて炊いて冷凍保存し、レンジで温めて食べてもOK！ 【炊き方】(1)1合分の白米を洗います。(2)こんにゃく乾燥米1袋を入れます。(3)1.5合〜2合弱のお水を入れます。(水加減は少なめがおすすめですが、お米によっても違いますので、調節してください。)(4)1時間位浸水して、通常通り炊飯します。(5)炊けたら、混ぜてください。(炊き上がると、上のほうへ集まりやすいです。)20分位蒸らすと、ふっくらしたこんにゃくご飯になります。 【保存方法】常温保存【内容量】40g(1袋あたり) 【賞味期間】360日【製造国】日本 ※選別はしておりますが、まれに黒い物が混じる場合がございます。これは乾燥処理中に焦げた物ですが、取り除いてお召し上がりください。
トライスクル
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