超有名芸能人や骨盤矯正のカリスマもハマったストレッチメソッド
-
140 ポイント
「柔らかい体って、憧れるけど…」 「ストレッチって、やっぱり痛いし、ツライよね…。」 あなたもこのように悩んでいませんか？ 実は、そのように悩んでいるのは、あなただけではありません。 どれだけ頑張っても、思うように柔らかくならない。 さらに、無理をし過ぎて、腱や関節を痛めてしまう…。 私は、これまで、体の硬さに悩む、数え切れないほどの人達に、ストレッチを指導して来ました。 結論から言います。 あなたが思っているようなムリをしなくても、柔軟性はもっと簡単に身に付けることができます。 毎日たくさん痛い思いをしなければ、柔軟な体が作れない、といったことはありません。 あなたがどれだけ硬い体でも、関係ありません。 私が、人生を懸けて考えてきた「あるストレッチ」に取り組めば、あなたは痛い思いをせずに、そしてスピーディに、今まで体験したことの無いような柔軟性を身に付けることができます。
スポーツDVDのReal Style
ショップの評価：
